4月レッスン情報

笑顔と癒しのレッスンを開催しているトレーナーのえみです。
体が変わればココロも変わるをモットーに、バランスボールで弾んで美しく自分らしく☆

4月のレッスン情報のご案内

●4月16日(木）11:00～11:30
・有限会社ダイアナ　マ・シェリーさま

●4月21日(火)12：30～13：00
●4月28日(火）12：30～13：00
・株式会社841さま

毎回バランスボールに座って会話しながらレッスンしています。
女性が多いので、美尻や美姿勢、ウエストシェイプ、骨盤底筋体操など美しくなるメニューを取り入れています。

企業でのレッスンしております。
浜松市・磐田市を中心で活動中です。

個人レッスン・グループレッスンも承っていますので、お気軽にお問合せくださいね。
お問合せはこちら
emi.bars.balance@gmail.com



一般社団法人体力メンテナンス協会
体力指導士
産後指導士
バランスボールインストラクター
＠浜松　えみです。